ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО:

психологическая программа нормализации

пищевого поведения

Лишний жир накапливается не за день-два и даже не за 2-3 месяца, а за более длительный срок. Параллельно формируется и стойкая привычка к калорийной еде (сладкое, мучное, жирное, жареное и т.п.) в избыточных объемах. При этом, чтобы сбросить накопившиеся за месяцы и годы ненужные килограммы и избавиться от вредной привычки, требуется значительно больше времени, чем на их приобретение.

Однако, наедая лишний вес годами, некоторые люди хотят его сбросить за неделю-другую. Для этого идут в ход самые варварские способы, граничащие с самоистязанием. Некоторым даже удается избавиться от части ненавистного веса и, если повезёт, то и без нанесения серьезного вреда здоровью.

Но, к сожалению, измученный организм в большинстве случаев вскоре вернет своё и не только восстановит, но даже приумножит на всякий случай запасы жира и в дальнейшем будет бороться за каждый свой грамм. Он не забывает таких стрессов. Отсюда новые переживания, депрессивные состояния, комплексы, неуверенность в своих силах и заедание всего этого новыми порциями еды.

Медициной давно доказано, что только постепенное и спокойное восстановление нормального веса приводит к стойкому результату. Многие диетологи придерживаются мнения, что наиболее физиологичным, комфортным для организма и устойчивым является медленное похудение, в пределах 0,5-1,0% от веса тела за неделю.

При таком темпе организм без стресса и вреда для себя перестраивается всеми системами на правильную регуляцию жирообмена, восстанавливает здоровое пищевое поведение и формирует соответствующую привычку – не есть лишнего.

Психологическая программа "Худеем правильно" будет составлена специально для вас с учетом вашей индивидуальной ситуации, результатов тестирования, ваших пожеланий и возможностей. Она поможет вернуть Вам стройность, избавиться от пищевой зависимости, нормализовать пищевое поведение, перенастроит обменные процессы и задаст организму нужное направление к физиологической гармонии.

Данная программа не предполагает медикаментозной терапии или других медицинских вмешательств, не имеет ничего общего с гипнозом, кодированием, музыкотерапией или интегративной психотерапией (музыка+видео). Ее эффективность обусловлена симбиозом современных психологических методов и цифровых технологий, которые позволяют устранять причины проблемы непосредственно там, где они находятся - в подсознании. 
Уникальное суггестивное воздействие встраивается в аудио- и видеозаписи таким образом, чтобы быть незамеченным для зрения или слуха (иначе психика будет ему сопротивляться, выстраивать деструктивные блоки).

То есть, вы просто смотрите видео или слушаете музыку, но при этом, благодаря незаметному воздействию мощных вербальных аффирмаций, избавляетесь от психологических, а затем и физиологических причин нездоровой полноты. В итоге нормализуется аппетит, процессы расщепления жиров начнут преобладать над процессами их накопления, а вес будет приходить в норму.

Снижение веса будет происходить без стресса для организма, в среднем 2-4% от массы тела в месяц, и такая тенденция останется надолго после прохождения курса, до полной нормализации веса и пищевого поведения. Важно, что Вам не нужно «сидеть» на каких-либо изнуряющих диетах, тем более сомнительных, а также принимать бады или чаи для похудания.

Голодать или «сидеть» на жестких диетах не надо. Достаточно не избегать доступной физической активности и соблюдать принцип разумного питания и качественного содержания вашего рациона (к настоящему времени можно без труда найти массу информации по здоровому питанию).

В конце пройденного курса Вы обнаружите, что не только «уходят» лишние килограммы, но кожа и мышцы становятся более упругими, фигура - более стройной, а движения - более уверенными. При этом Вы станете активнее, улучшится общее самочувствие и эмоциональное состояние.

Таким образом, программа "Худеем правильно" направлена на:

• выявление и устранение психологических причин, приводящих к избыточному весу,
• устранение патологического (избыточного) аппетита,
• гармонизацию психоэмоциональных механизмов обменных нарушений,
• регуляцию эмоционального фона,
• повышение физической активности и мышечного тонуса,
• укрепление стрессоустойчивости.

Мы предложим вам несколько возможных вариантов программы, из которых вы выберите наиболее подходящий для вас (в зависимости от вашей ситуации, предпочтений и возможностей). Но в любом из вариантов она будет рассчитана на 84 дня и состоять из 3-х частей по 28 дней. В полном объеме курс будет включать онлайн-сессии с психологом, а также направляемые погружения, ежедневные аудио- и аудиовизуальные сеансы подсознательного воздействия, которые будете просто смотреть и слушать самостоятельно в удобное для вас время. Мы будем на связи с вами на протяжении всего курса.

Вам понадобятся только смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), а также интернет, электронная почта, ватсап и МАХ, наушники и хотя бы базовые умения всем этим пользоваться.

Программа будет разработана бесплатно. Вы примете решение о ее прохождении только после ознакомления с проектом, с демоверсиями сеансов, с документами и другой информацией.

Несмотря на демократичные цены, у нас почти всегда действуют еще и акции со скидками до 10-15%. Кроме того, возможна и приветствуется оплата курса по частям. Это дает возможность выйти из программы на любом из ее этапов, если выяснится, что она вам по каким-либо индивидуальным причинам.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде психологических программ, имеются противопоказания.

Восстановите свою стройность и психофизиологическую гармонию здоровым путём, без опасной химии и самоистязаний голодом: заполните форму заявки и отправьте её нам. Мы свяжемся с вами в течение 1–3 дней по указанным контактам, ответим на все ваши вопросы, вышлем материалы для тестирования, доступ к демоверсиям сеансов и необходимую информацию для дальнейших действий.